怎样使自己远离尿道炎的困扰?在这个炎炎夏日里，随着温度的升高，尿道炎的发病率也随之增高。尿道炎的并发跟个人的生活习惯息息相关。那么，为了我们的健康，我们要怎样做才能使自己远离尿道炎的困扰呢?下面就让我们一起来看看大连开发区男科医院专家的详细介绍。

　　怎样使自己远离尿道炎的困扰?

　　1、睡眠充足和性生活规律：睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的预防及治疗中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　2、尽量多喝水：据临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染实用有效的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。

　　3、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或持久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　4、选择高质量的洗液和卫生巾：避免劣质产品破坏人体的正常菌群，降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染。

　　5、性交后尽快排尿：排尿的目的，无非就是冲走细菌，减少积聚，因为一些抗生素可能影响到口服避孕药的效用，因此在求诊时向医生咨询，看看是否需要采用安全套等其他避孕措施。

　　6、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

　　7、经常清洗外阴和肛门：清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　8、避免使用尿路感染器械和插管：尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，宜作尿培养，以观察是否发生尿路感染.

　　以上就是大连开发区男科医院专家对“怎样使自己远离尿道炎的困扰”的详细介绍，希望对您有所帮助。专家建议发现尿道炎，要及早的治疗，做到早治疗早康复!如果您还想了解更多相关信息，您可点击在线咨询，免费预约在线专家，我院专家会根据您的具体情况为您做具体的分析，同时为您提供合适的诊疗方案。我们将以专业的态度，为您做详细的分析，耐心的讲解，以便您可以摆脱尿道炎的困扰。大连开发区男科医院是金州、专业的生殖保健医院，也是大连开发区专业治疗男女生殖系统疾病的医院。