前列腺增生病人的自我保健,做好六不要。保健前列腺增生要从生活中做起，同时需要保持良好的情绪，避免不良的情绪。那么，前列腺增生的自我保健应该注意哪些问题呢?大连开发区男科医院专家给大家总结了六不要。

　　前列腺增生病人如何保健呢?

　　1 、不憋尿，憋尿会使膀胱过于充盈，导致膀胱逼尿肌张力降低，造成排便困难，严重的话会导致尿潴留，所以，前列腺增生患者英爱做到有尿就排。

　　2、不喝酒，喝酒会导致前列腺充血水肿，加重病情。

　　3、不久坐，久坐会压迫前列腺，影响前列腺的血液循环，造成阴部充血，导致排便困难，加重病情。

　　4、不受寒，注意保暖，特别是在天气多变的时候，前泪腺增生患者一定要注意保暖，受寒会加重病情。

　　5、不吃辛辣食物，辛辣的食物会导致泌尿道充血，容易造成便秘，影响前列腺的正常代谢，加重病情。

　　6、不过度劳累，过度劳累会损伤元气，造成排便困难，容易造成尿潴留。

　　前列腺增生的自我保健工作对患者的康复是有很大作用的，所以，男性患者应该重视前列腺增生的自我保健，做好保健工作。如果您还有什么疑问，请点击专家在线咨询，大连开发区男科医院的在线男科专家将为您细心解答。