金州专家教你提高精子成活率的方法：从临床上来讲精子的成活率低会直接影响到男性生育，据统计现在有不少的男性都是因为精子成活率低后导致不能生育，那么能提高精子成活率的方法有哪些呢?有请大连开发区男科医院男科专家给大家教几种方法：

　　金州专家教你提高精子成活率的方法:专家介绍主要有以下几种方法：

　　方法一、坚持锻炼身体：

　　因为男性免疫能力低，肥胖和虚弱的身体都会降低精子质量。只要能适当的运动，不知不觉中就能增加精子的活跃程度。

　　方法二、形成良好的习惯：

　　因为经常的吸烟对精子的质量会产生很大的影响，一般饮酒后男性百分之七十的精子会出现变化，即便是受孕也可能造成胎儿发育不良。

　　方法三、饮食方面要注意，

　　因为精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等等营养素，如果饮食不合理就会造成精子先天不足。

　　方法四、清洁的性生活：

　　假如夫妻之间的性生活不注意卫生，就可引起局部感染，也许是一些常见的妇科疾病也可能通过共同生活传染给自己的性伴侣。

　　金州专家教你提高精子成活率的方法：以上的这几种方法希望大家可以多多注意一下，看了上面的介绍如果还有什么不懂的话，请直接点击专家在线咨询，大连开发区男科医院男科专家会竭尽全力来帮你解决疾病给你所带来的困扰。